目前分類：視力保健 (3)

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1.留意小孩的動作和學習情況，如擦眼睛、蒙眼、不正常的姿勢、成績欠佳
2.定期做眼睛檢查

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1.看書時光線要充足，光源最好來自左後方，看書姿勢要正確
2.不要在搖晃車內看書，不要躺著看書

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1.遠「焦」:保持40公分以上閱讀距離，看電視時需與畫面至少保持3公尺距離
2.近「控」:每閱讀40分鐘，休息10分鐘並選擇光線上身背後或後方投射
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