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1.看書時光線要充足，光源最好來自左後方，看書姿勢要正確
2.不要在搖晃車內看書，不要躺著看書
3.電視放置高度在眼睛平行線略低15度的位置， 看電視的距離為電視機畫面的對角線的6-8倍
4.每閱讀30分鐘休息10分鐘，看書寫字，應保持35公分的距離
5.操作電腦30分鐘，望遠凝視10分鐘，眼睛與螢幕的距離維持70-90公分
6.生活需正常，休息要充分，營養要均衡
7.多到郊外踏青，多看遠處綠色曠野
8.每年定期眼部檢查1至2次
9.有視力障礙的問題，立即找眼科醫師診治
10.假性近視先以藥物治療，需配鏡者，由醫師檢查後配鏡
若有任何疑問或想預約，歡迎至陳永煌醫師，留下您的基本資料與問題，將會盡速回覆!
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