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1.遠「焦」:保持40公分以上閱讀距離,看電視時需與畫面至少保持3公尺距離
2.近「控」:每閱讀40分鐘,休息10分鐘並選擇光線上身背後或後方投射
3.避「斜」:姿勢端正,避免閱讀印刷不良及字體過小的書籍,也避免在乘車、走路、光線不足和強光下閱讀。
4.定「檢」:每半年到診所做眼睛健康檢查

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    台中 日月明眼科診所 陳永煌院長

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